Psykiskt misshandlad symtom
Nästa dag funderar du på hur samma person som i går sa att han ville dela sitt liv med dig nu står och vrålar att du ljuger, är elak och fruktansvärt opålitlig. Så inleder debutförfattaren Lena Bivner sin bok Helvetet jag kallade kärlek. En sann berättelse om Lenas femåriga relation med en man som misshandlade henne psykiskt — och i vissa fall även fysiskt.
En bok om skammen, smärtan och sönderfallet som kommer med att dela livet med ett monster som sakta men säkert tar makten över ens känslor och existens.
Är du misshandlad?
Hur han lyckades manipulera mig till att tro att det var jag som saknade empati och inte skulle klara av att leva i en psykiskt misshandlad symtom. Han bröt ner mig bit för bit och även om jag har gått vidare känner jag fortfarande smärta över vad han orsakat. Lena Bivner beskriver sig själv som en stark och självständig kvinna med ett bra jobb, en hög utbildning och ett stort socialt umgänge.
Bortsett från att hon nyligen hade separerat från sina barns pappa och att hennes mamma tragiskt gått bort ett par månader tidigare rullade vardagen på i den takt den brukade. De kom i kontakt via en dejtingsida och efter ett par veckors skrivande bestämde de sig för att ses på ett café strax utanför Stockholm. Lena beskriver Peter som ganska olik de män hon vanligtvis brukar attraheras av, och förklarar att det absolut inte var kärlek vid första ögonkastet.
Men efter vår dejt fick jag ett sms av Peter som fick mig att känna mig upprymd. Känslan höll i sig och jag kom på mig själv med att tänka på honom flera gånger dagen efter. Så vi sågs igen. Från trevande samtal till het passion och nyvunnen romans. Peter blev snabbt en självklar del av Lenas liv och bara tanken på att de inte skulle vara tillsammans fick blodet att isa i hennes ådror.
Då var hon lyckligt ovetande om att det här var början på ett helvete. Helvetet hon kom att kalla kärlek. Men så träffade jag Peter och det var så mycket passion och känsla. För honom var kärlek en religion och till en början kände jag att det här var allt psykiskt misshandlad symtom hade önskat. Men även om allting verkade bra medger Lena att hon tidigt märkte att det var någonting med relationen till Peter som inte stämde.
Våldet vi inte tar på allvar: Psykisk misshandel och kvinnor som slåss
Hon kunde inte sätta fingret på vad, men det fick magkänslan att reagera. Och visst hade hon rätt. Den heta passionen övergick snabbt i svartsjuka, kontrollbehov, förolämpningar och isolering. Lena beskriver hur hon tidigt lärde sig att tolka Peters humör och anpassa sitt sätt att vara för att inte irritera honom i onödan.
Han kunde gå från noll till hundra på en sekund — från att älska passionerat till att utan förvarning ställa sig upp och gå. I värsta fall till och med bli våldsam. De hade mycket sex i början och hon gillade det men ganska snart förstod Lena att hon inte kunde säga nej till det intima umgänget. Ibland kunde de ha sex fem gånger per dygn, vilket till slut kändes helt absurt. Från att få höra att man är det bästa som hänt någon till att den personen blir galen och ursinnig.
Det bidrog till att jag tog på mig skulden för Peters humörsvängningar och ifrågasatte mig själv och mitt sätt att vara. Hans ord blev min sanning. Och det var den sanningen som bröt ner mig totalt. Lena beskriver psykisk misshandel som misshandel som inte syns. Och i och med att det saknas yttre tecken på våld kan det vara svårt för omgivningen att förstå att någon är psykiskt misshandlad symtom.
12 tecken på psykisk misshandel i din relation – experternas varningssignaler
Det i kombination med att den som lever under förtryck tappar tilltron till sig själv gör det svårt att bryta sig loss, be om hjälp eller hjälpa. Lena beskriver det som ett passionsmissbruk och förklarar hur hon mer eller mindre blev besatt av att tillfredsställa Peter — i alla lägen. De är inte som oss andra och det är det som är svårt att förstå. Nu i efterhand har Lena förstått att psykisk psykiskt misshandlad symtom ofta följer liknande mönster och att det nästan går att beskriva som ett sjukdomsförlopp.
Många Lena mött delar hennes historia om hur het passion övergår i ett extremt kontrollbehov — som i sin tur leder till isolering. Han fick mig att tro att allt var mitt fel och till slut gav jag honom nästan rätten att bli arg på mig.
Lena misshandlades psykiskt: "Kärleken blev ett helvete"
Dessutom sker psykisk misshandel etappvis vilket gör att det onormala till slut blir det normala. Lenas sätt att berätta är utelämnande och gripande. Även om hon emellanåt får pausa sitt berättande och ta några djupa andetag känns hon stark. Lena är en förebild, för barn och vuxna, män och kvinnor. För mig själv och för alla andra.